Kaip atsikratyti priklausomybių

Jei jums kyla klausimas, kaip atsikratyti priklausomybių, tuomet akivaizdu, kad viena ar kita jūsų turima priklausomybė jums pradėjo kelti nemenkų papildomų sunkumų. Priešingu atveju jūs neieškotumėte atsakymo į pastarąjį klausimą. Dažniausiai žmonės, kurie turi priklausomybę ir neieško sprendimų, kaip galėtų jos atsikratyti, nemano, kad tai jų gyvenimui daro didelę žalą. Kaip bebūtų, pasitaiko nemažai atvejų, kuomet žmonės tiesiog nenori ar nepajėgia sau pripažinti, kad yra priklausomi. Situacijų yra nemažai, tačiau visų svarbiausia, kad kiekvienas bent vieną priklausomybę turintis žmogus ieškotų atsakymų į jiems kylančius klausimus ir bandytų turimų priklausomybių atsikratyti. Žinoma, tai tikrai nėra lengva užduotis. Nesvarbu ar tai būtų priklausomybė nuo alkoholio, ar nuo narkotikų, lošimų ar netgi sekso – tai žmogaus gyvenimo kokybei daro labai didelę žalą. Todėl ieškant atsakymo, kaip atsikratyti priklausomybių, visuomet reikėtų kreiptis į šios srities specialistus, kartu nepamirštant ir anoniminių lošėjų, alkoholikų, narkomanų ar nuo kitų priklausomų kenčiančių žmonių grupių.

Akivaizdu, kad tai niekuomet nėra lengvas procesas. Taip pat nereikėtų sielotis, jei pirmuoju bandymu jums nepavyks savo turimos priklausomybės atsikratyti. Svarbiausia ne tai, kada jums tai pavyks padaryti – svarbiausia yra tai, kad suklupę jūs turėtumėte pakankamai jėgų atsitiesti ir bandyti dar kartą. Galiausiai jums tikrai pavyks. Be abejo, labai svarbu, kad jūs visuomet šalia savęs turėtumėte žmonių, kuriems rūpite ir kurie jums galėtų padėti. Pagalba iš šalies yra tiesiog būtina, jei norima padidinti tikimybę kaip įmanoma greičiau ir sklandžiau atsikratyti vienos ar kitos turimos priklausomybės. Be to, aplinkiniai žmonės apie visą tai turėtų žinoti ir taip pat turėtų jumis tikėti. Jei jūs jausite pasitikėjimą iš jums brangių žmonių, jūs taip pat jusite ir kur kas didesnę motyvaciją pakeisti dabartinę savo situaciją, atsikratant turimų priklausomybių. Todėl dabar turėtumėte pagalvoti apie tai, kas jums galėtų pagelbėti ir kreiptis į žmones, kurie žino, kokius sprendimus reikėtų pasitelkti, kad būtų galima efektyviau pajudėti iš dabartinio taško ir pagerinti gyvenimo kokybę.

Įrašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *